Ladda ner vårt program:

Program Botkyrka Gymnastik & Idrottsförening Motion (pdf) >>

Program Botkyrka Gymnastik & Idrottsförening Barn och Ungdom (pdf) >>

BARN OCH UNGDOM HT 2017

Måndag Borgskolan Hallunda

Ungdomsgympa  10 år +        kl 17.00-18.15

Barngympa          6–7 år        kl 18.15-19.15              

Tisdag Borgskolan Hallunda

Bamsegympa      4-5  år        kl 18.00-19.00

Onsdag Borgskolan Hallunda

Parkour      från 10 år      kl 17.00-19.00

Torsdag Borgskolan Hallunda

Barngympa        8-9  år        kl 17.00-18.00 

Ungdomsgympa  10 år +      kl 18.00-19.00

Lördag Borgskolan Hallunda

Bamsegympa för hela familjen  kl 10.00-11.00*

*Start vid minst 6 anmälda familjer

Bamsegympa      4-5  år       kl 11.00-12.00

Kompisträning              kl 12.00-13.00

Kompisträning              kl 13.00-14.00

Måndag Botkyrkahallen styrketräning Hallunda

Ungdom styrketräning 12-16 år  kl 16.30-17.30

Onsdag Botkyrkahallen styrketräning Hallunda

Ungdom styrketräning 12-16 år  kl 17.30-18.30

 

Med reservation för eventuella ändringar.

 

MOTION OCH GRUPPTRÄNING HT 2017

Borgskolan

Tisdag kl 19.00 Lättgympa + Ryggträning  FaR

Torsdag kl 19.00 Håll-igång-gympa

Lördag kl 10.00 Bamsegympa för hela familjen*

*Start vid minst 6 anmälda deltagare

 

Botkyrkahallen

Hall 2

Måndag kl 19.00 Motionsgympa/Gruppträning

 

Styrketräningshallen 1 tr

Måndag kl 18.00-19.30 Styrketräning med instruktör

Onsdag  kl 16.00-17.30  Styrketräning för seniorer med instruktör

Torsdag kl 18.00-19.00 Styrketräning

 

Bordtennishallen 1 tr

Torsdag kl 19.00 Shaping/Bodytoning

 

Botkyrka Rackethall

Tisdag kl 11.00  Seniorgympa

 

Med reservation för eventuella ändringar.

Alla medlemmar i vår förening är försäkrade.

INFORMATION:
Eivor Nyberg: 08-530 280 15, Inga-lill Törnqvist: 070-368 08 72