Lättgympa

Vi erbjuder tre olika sorts Lättgympa:

  • Lättgympa
    Lättgympa vänder sig till dig som vill gympa i ett lugnare tempo eller till dig som är nybörjare och behöver en lugnare start.

  • Lättgympa utan hopp
    Med pulshöjande steg tränar du din kondition, inga hopp.

  • Lättgympa + Ryggträning FaR
    Passet innehåller övervägande styrke- och rörlighetsträning och påminner mycket om vanlig lättgympa fast med mer träning för ryggen och mer avslappning.

Lättgympa